牙刷是刷牙的主要工具，世界上第一把植毛牙刷是我国制造的，早期多用动物毛制成，1900年欧洲首先将牙刷商品化，供应市场，但因动物毛（猪鬃）中空，易滋长细菌，造成污染。于1938年用尼龙制成牙刷医`学教育网搜集整理，当时刷毛粗而硬，随着优质尼龙丝的出现，牙刷的设计就越来越符合生理卫生的要求，一把保健牙刷应符合四个条件。

　　①牙刷头不能太大，一般来说成年人牙刷头长度35mm，宽不超过13mm，儿童牙刷头长度25mm或以下，宽7～8mm.刷头大约应盖过近三个牙的长度，成年人牙刷毛束3～4排，总毛束约为35～45，毛束长1.1～1.2cm.

　　②刷毛是软而细的优质尼龙丝，每根刷毛直径0.18～0.20mm之间。优质尼龙丝能抽出比较细而软的毛丝，并且回弹力好，吸水性差（吸水性强的，干燥后很硬），耐磨性强。刷毛是牙刷的关键。我国市场上的刷毛直径多在0.2mm以上，刷毛硬而粗，刷牙时容易损伤牙龈与牙齿，也不易清除牙龈缘的牙菌斑。

　　③刷毛的顶端是椭园形，顶端尖锐，刷牙时容易损伤牙龈。

　　④刷柄便于抓握，要足够长与粗，过细过短，抓握易疲劳，刷柄一般在5～6cm长。

　　总之在选择牙刷时要选刷头小、刷毛细软，刷毛顶端椭园形，刷柄不要短而细，符合这四个条件的牙刷，可称为保健牙刷。