为石松科植物石松的干燥全草。主产于东北、华北、华中、西南各省。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。切段，生用。

　　【性能】微苦、辛，温。归肝、脾、肾经。

　　【功效】袪风湿，舒筋活络。

　　【应用】

　　1.风寒湿痹，肢软麻木。本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木，医|学教育网搜集整理宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。

　　2.跌打损伤。本品辛能行散以舒筋活络，消肿止痛，治跌打损伤，瘀肿疼痛，多配苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血通络药，内服外洗均可。

　　【用法用量】煎服，3～12g.外用，适量。

　　【使用注意】孕妇慎用。

　　【古籍摘要】

　　1.《本草拾遗》：“主人久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱。”

　　2.《滇南本草》：“石松，其性走而不守，其用沉而不浮，得槟榔良。”

　　【现代研究】

　　1.化学成分：本品含石松碱，棒石松宁碱等生物碱，石松三醇，石松四醇酮等萜类化合物，β-谷甾醇等甾醇，及香草酸，阿魏酸等。

　　2.药理作用：伸筋草醇提取物有明显镇痛作用；水浸液有解热作用；其混悬液能显著延长戊巴比妥钠睡眠时间和增强可卡因的毒性反应；其透析液对实验性矽肺有良好的疗效；医|学教育网搜集整理所含石松碱对小肠及子宫有兴奋作用。

　　3.临床研究：用伸筋草、透骨草、红花各3g，水煎浸泡手足30～40分钟，每日3次，治疗脑血管意外后遗症手足拘挛67例，2个月后，显效35例，好转29例（中医杂志，1989，2：15）。

　　4.不良反应：伸筋草有致接触性皮炎的病例报道。

　　【其他】华中石松、灯笼草亦作伸筋草使用。