我是一名在二级医院工作了多年的普通医生,2007年第一次参加主治医师考试考试,以309的分数顺利通过了考试。个人学习的体会和收获可以总结为六句话。
培养一颗热爱医疗事业的心。情感的投入与专注是成功的关键,胜利的法宝。
就是说你在准备主治医师考试的过程中,必须要有对医疗事业的内心热爱,征服主治医师考试的强烈想往。如果你还没有考虑好是否以医生作为你的终身职业,你还没有决定是否愿意为医疗事业真诚奉献,你还没有为通过主治医师考试破釜沉舟的坚定决心,那么我建议你先休整一段时间。在备考之前,也就是2007年3月21日——就是我下定决心去攻克这个难关的日子,我写下了一首打油诗,不断地鼓舞自己,使自己处于一种持续的激奋状态和战斗状态。这首诗是这样的:“致医考——医考医考我爱你/就像老鼠爱大米/因为爱你有意义/我要整天泡着你/把你溶入血液里/其实爱你不容易/决不轻言要放弃/我会用心去努力/直到把你征服时。”
掌握两个做题的方法:即内心确信+排除合理怀疑。
内心确信和排除合理怀疑,是大陆法系和英美法系法官的证据采信原则。我把它们引入到主治医师考试的做题方法,意在培养自己严谨的做事风格和严密的做题思维。也就是说,在处理试题时,除了以自己的以往所学经验为基础外,还要时刻就收新教的食物和知识。因为医学技术的动态高速发展的态势,我们是游牧共睹的。不学习新的医疗技能和知识,我们终将被淘汰。在主治医师的考试中,就是对每一道题,除了知道正确的选项及其理由外,还必须知道其它选项的排除理由。这样两者相结合,就比较可靠地得出正确结论和答案。司法考试有它自身的特点,那就是每一道题目所考察的不仅仅只是一个知识点,“陷阱”比较多,往往是多个知识点交织在一起,处理起来比较复杂。这就要求我们保持清醒的头脑,善于进行科学分析,科学判断。切忌一看到自己满意的所谓“正确”答案,看都不看其它选项,就匆忙下笔。这样,很可能你是顾首不顾尾,只知其一,不知其二,疏漏就难免了。因此,你一定要耐心细致地把题读懂,把选项看明白,既知道为什么选谁,又明白为什么排除其它,然后综合判断,作出正确选择。
坚持三手抓三都要硬。
学习、锻炼、休息,这三者关系要协调好,要做到“三不误、三促进”。当然,主治医师考试的复习备考是中心,锻炼和休息都要为之服务。锻炼身体是一个长期的工作,任何时候都不能放松。我的做法是,每天保持至少半小时的锻炼。其实,锻炼的目的是保持充沛的体力和精力,保持较高的学习效率和效果。因为主治医师考试备考是以月为单位来计量的过程,不是“短期工程”,没有较好的身体素质和良好的精神状态,是难以坚持到底和最后取得胜利的。锻炼身体实际上就是“磨刀”功,是不会耽误你“砍柴”功的。而休息,实际又是备考过程中,大家普遍反映的一个比较头疼的问题。特别是到了4月,很多同学都说睡不好觉,甚至整夜辗转反侧,不能入睡。自然第二天白天的学习效果无法保证。我的习惯是,每天确定12点以前上床睡觉。因为医学专家认为,凌晨零点到2点,是睡眠的最佳时段。当然,每个人都有自身的作息习惯和生物钟规律,都可以根据自身的喜好选择合适的作息方式,但是至少每天要保持七小时的睡眠。因为人不是机器,不能长期的透支体力。所以,必须要处理好锻炼和休息问题,做到时间上充裕,精力上充沛,才能保证学习优良的学习效果。
抓住四个关键因素:即理解、交流、试题、总结,这四个因素太重要了,一个也不能忽视。
首先,主治医师考试重点考察的是理解运用医疗知识解决实际问题的能力。因此,我们必须做到弄懂、想通、会用。弄懂,就是把医生的概念、医生工作中的各项技能操作的内容搞清楚,知道它说的是什么,表述的是什么;通常临床什么情况下需要采取什么样的措施,在特殊情况下,怎样采取最适当的处理。这些要求都比较高,因此,理解就是前提,也是基础。这一关过不了,主治医师考试的大门你就进不去。
其次,相互交流又是加深理解、促进学习的好方法。既可以交流对日常工作中各种问题的看法,又可以交流彼此有效的学习方法,还可以通过交流检验自己的“软肋”,发现自己的不足,从而不断的从交流中吸收营养,提高自己。我和在医学教育网上认识的考友组成了一个学习小组。除了挺网校老师讲课,我们有疑问的时候经常通过QQ或者邮件交流、探讨。应该说,彼此间学得了不少东西,长进了不少。
再次,做试题,是一个公认的提高考分的好办法。通过做试题,我们可以了解考察的具体要求,把握考察的重点,熟悉答题的方法,掌握一些做题的技巧,等等。如果时间充足,可以把历年的试题多做几遍,我涉及的相关内容拓展性的看一下;如果来不及,至少要认真地做一遍。
最后,一定要善于总结。主治医师考试的内容相当庞杂,知识很多,我们只有将其总结归纳成有规律的体系,才能有效地记忆,较好的把握,成功的运用。要通过相互比较、分析归纳,并与自身已有的知识体系联系起来,形成比较稳固的知识链条、知识网络。因此,总结在主治医师考试中就相当重要。
做好五步轮回复习:三个月——→一个月——→三周——→两周——→两周,把整个内容来五个轮回的复习。(网校老师的方法,这里摘抄下)
备考过程,大家倍感头疼的是遗忘。其实遗忘最怕的就是复习。只要我们勤复习,我们就会变模糊为清晰,把知识点能“记死”。我的具体做法是,先花三个月时间,把教材认真地学习一遍,全面熟悉内容,打好基础,把知识点弄懂搞透;然后花一个月再把教材复习一遍,对重点知识点强化理解和运用;之后花三个星期复习一遍,力图构建起初步的知识体系和框架,对疑难问题重点排除和化解;再花两个星期复习一遍,强化重点知识点的记忆;最后花两个星期再复习一遍,对薄弱环节进行强化训练,强化理解和记忆。每复习一遍,就做一套历年考点练习题。在做试题的过程中,你就会发现自己的真实的进步和收获。最后一个星期,查漏补缺,对错题来一次分析和总结。经过这五轮的来回复习巩固,相关的知识点就会慢慢沉淀在脑海里,有的甚至会成为抹不去的记忆。
总之,主治医师考试既考智力,更考耐心和毅力;既要勤奋,又要注重方法和技巧;既要专心致志,又要兼顾其它。只要我们胸怀必胜的信心,手握科学的复习方法,再加上必要的时间保证,应该说通过主治医师考试并不是一件难事!希望每一个医师考试的人,都能考试顺利!