外科主治医师考试已经越来越近了，很多考生心中已经开始紧张了，这些紧张的考生当中不乏那些由于紧张导致的最后冲刺阶段不能很好的利用，更有甚者已经导致寝食不安，睡不好觉，从而影响备考关键时期医学教育|网搜集整理。这些焦虑、紧张的情绪其实就是担心外科主治医师的考试，现在的紧张只会换来外科主治医师考试的怯场，外科主治医师考试拒绝怯场！

怯场是因过分焦虑和恐惧所引起的紧张和慌乱。考生应考时怯场大致有这几种情况：

1.平时准备不足，基础不扎实，生怕自己过不了关，心里不踏实。这些考生临考前无法使自己平静下来。

2.性格上的易兴奋、好激动或屡遭失败而产生的习惯性反应等。

3.思想压力过重，不能平静地参加考试，不能正常地发挥，严重影响了考试的成绩。

要消除外科主治医师考试怯场的现象，首先应正确对待考试成绩，正确对待考试等各种压力，放下思想包袱，轻装上阵。努力争取，万一失利了也不过分紧张，找出原因再接再励。

其次应认真系统地全面复习，掌握重点难点和解题方法，胸有成竹才能游刃有余。万一出现怯场也不要紧张，要相信这是完全可以克服的。因为人体有自我调节系统，能自己控制自己。

另外，可以用自我暗示的办法，对自己说，要冷静，不要紧张；也可以闭目片刻，做深呼吸等。

总之，克服怯场，主要靠自己的意志和力量。怯场是一种心病，心病还需心治，这就是了解考试，认识考试，只要对考试做到了充分了解，心病则去，考试时自然就不紧张了。希望大家都能放松心态，顺利通过2014年外科主治医师考试，