护师考试复习已经进入到紧张的时刻，在这一个月左右的时间里，考生都在想尽一切办法，让自己掌握更多的知识点，但是医学教育网小编温馨提示，在高度紧张的复习状态中，很多考生容易产生不良的情绪，大家一定要及时调整。

一般考生都会出现以下不良情绪，如复习时自我封闭，不懂得与其他人交流，相互促进；考前焦虑不安；复习不好时又自暴自弃。针对这些情况，小编给出以下建议：

自我封闭

这是指那些只一个人复习，从不与人交流学习心得，有疑问也不寻求帮助而是自己解决的考生。而且考查的题目，自己一个人学，每天进步有限，如果经常和考友们交流，大家一起研究、讨论、争论，借鉴别人成功的学习经验和技巧，避免理解误区，学习效果事半功倍。

焦虑不安

考试时间一天天临近，一些考生免不了焦虑，如果做了几套模拟题后成绩不理想，更是坐立不安。护师考试知识点多，复习时间长，很多考生感觉特别折磨人，准备数月之后，忽然发现自己跟通过考试的及格线还有距离，有焦虑情绪是免不了的，关键是如何克服不良情绪，回到正常的复习轨道上来。有了这个思想准备，即使复习时间所剩不多，但抱着学一点是一点，只当是为明年打基础的态度，踏踏实实找差距、补不足。

自暴自弃

如果您感到复习效果不好，会不会因此气馁、自暴自弃呢？“今年肯定过不了，明年再考吧。”有的考生可能会这样想，然后开始三天打鱼、两天晒网的复习。有人把参加护师考试比作打一场攻坚战，如果真是这样，士气就很重要。未上“战场”，先丢了士气，如果养成思维习惯，通过护师考试就很难了。

学会调整自己的情绪，才能以更好的精神面貌面对考试，相信所有参加2014护师考试的考友都明白这一点，大家加油吧！