你会因为太过紧张而惴惴不安吗？你会因为自己年龄大了，担心记忆力下降吗？你会因为所谓的“有出售包过答案”而想要放弃复习，投机取巧吗？在2013年公卫执业助理医师考试前，无论是从我们自身还是外界，都会有很多因素干扰我们的生活。建议大家，还是放平心态，踏踏实实的走好每一步。

要摆脱以上因素的困扰也并非难事，最重要的还是要做好自身心态的调整。那么如何调整到最佳状态呢？

平时把每次模拟考试就当成现场考试，到考场之后就不用想太多了。其实我去年在公卫执业助理医师考试时也紧张，到考场之后心态调整一下，平静一下，抱着实在不行下次再来的思想。为了考试心情不紧张，平时的时候多做一些模拟试卷，就当正式考试一样，到考试的时候就当模拟考试一样，以平常心对待。考试前3天一定要放松，不要再钻到书堆里面去了。我自己感觉动力就是压力，压力就是动力，但是千万不要把压力当成自己的负担医`学教育网搜集整理。

至于有卖答案和试题的：首先我想说我不知道什么地方有卖试题的，如果哪个地方有卖的话请告诉我，我就没必要辛苦去工作了，也不用去做医生了，我干脆改行做试题买卖好了，那肯定是有暴利的。如果我有的话，我一定也会告诉你，我们一起发财吧！

研究表明人的记忆力随着年龄的增大，确实有所退化，但是随着年龄的增大，理解能力也应该有所增强，所以我要强调的是千万不要死记，一定要理解，结合自己工作中的实际情况，边复习边把理论所学的知识直接在临床中应用，这样或许能帮助自己提高记忆能力！