1.清除局部病因即清除牙菌斑和牙石；

　　2.漱口能除去食物碎屑和暂时减少口腔微生物的数量，因此养成饭后漱口也是良好的卫生习惯，但是单纯漱口不能维持良好的口腔卫生；

　　3.刷牙是口腔卫生措施中最有效的方法，但要选择良好的牙刷和施行正确的刷牙方法才能刷除菌斑食物碎屑和部分色素；

　　4.牙龈按摩可使上皮增厚，促进血液循环，增强对细菌及局部刺激的防护作用；

　　5.牙刷不能完全达到邻面间隙，因此其补救的方法是用牙线和牙签；

　　6.对全身性疾病进行积极治疗，并加强身体锻炼提高健康水平；医学|教育网|整理|

　　7.定期请医生检查口腔以保持牙周组织的健康。