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临床乡镇助理医师考试之必备要素

2013-09-24 18:14 医学教育网
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临床乡镇助理医师考试的复习过程是漫长的、艰辛的、有些考生能在这种煎熬中坚持着,有些考生却选择了放弃。对于参加临床乡镇助理医师考试的考生来说,在考试中有一些必备的要素,如下:

1、韧性。我们要有韧性,学会在高潮中享受成就,在低潮中享受人生,医学教育|网搜集整理能屈能伸的品质。无论在刚开始做模拟题的不堪入目的分数,还是背了一遍又一遍可是永远也分不清的理论依据和客观依据,面对这些都要保持乐观的心态,不要被打击,不要失去信心。

2、耐性。在复习的过程中,面对如此枯燥的知识点,其实是很考验一个人的耐性的,所以在复习过程中一定要坚定信念,相信胜利就在不远处等着我们。

3、心态。参加考试的考生要学会自我调试心情医学教育|网搜集整理,在复习累了的时候适当的放松自己,出去散散步、看看电视,转移注意力也是减压的一种有效途径。另外合理科学安排饮食,也有缓解压力的作用。例如纤维质可以促进分泌脑神经传导物质,提升身体反应;蔬菜中的纤维素可增加食物容积,加快胃肠蠕动,使人大便通畅,感觉良好而起“减压”作用;乳制品中含有蛋白质,可帮助恢复大量消耗的能量。

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