维生素缺乏症知识点整理

2013-08-20 09:00 医学教育网

　　公卫助理医师考试临近，医学教育网网友整理了维生素缺乏症一览表，祝广大公卫助理医师考生取得优异的成绩！

　　缺乏维生素A：夜盲、角膜炎；富含维生素A的食品：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等。

　　缺乏维生素E：不育、肌肉营养不良；富含维生素E的食品：植物油、牛奶、鸡蛋和肉类。

　　缺乏维生素K：血友病；富含维生素K的食品：鲜蔬菜。

　　缺乏维生素D：佝偻病、软骨病；富含维生素D的食品：鱼油等。

　　缺乏维生素B1：脚气、神经失调；富含维生素B1的食品：肉类、酵母、带荚的果实、谷类。

　　缺乏维生素B2：皮肤病、神经失调；富含维生素B2的食品：肉类、牛奶。

　　缺乏维生素B5：易怒、痉挛；富含维生素B5的食品：肝、酵母、谷类。

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