公卫执业医师队伍学历偏低的状况已不能适应医学发展的需求，公卫执业医师迫切需要更新知识，提高素质。对工作在临床第一线的医生来说，选择自学是最好的途径。我是一个自学者，同时也是一个胜利者。在我周围曾有一大批人参加自考，但大多半途而废，能坚持到最后的为数甚少。以下是我几年来的自学体会：

　　一、要有信心

　　所谓信心是指相信自己的愿望和预料一定能实现的心理。从报名参加自学考试的那天起，就要对自己说：“我能行。”同时根据自己工作、家庭等情况初步制订出自己的学习计划。每天抽出一定的时间看书学习，比如上白班的时候，可以在晚上抽出1至2小时的时间学习；上夜班的时候，白天可以抽出2至3小时去学习；晚上当病人都已入睡，一切治疗公卫执业医师工作都处理妥善后，也是学习的好时机。其实，时间并不是没有，就怕不去挤。

　　二、要求甚解

　　拿到课本后，要坚定不移地啃下去，对它的基本内容、基本概念有一个初步认识和了解之后，要力求理解、消化，这样才能使学到到的知识系统化。要把暂时弄不懂的问题记下来，通过查阅资料、请教老师等方法加以解决，把每个问题，每个章节都真正弄懂，并尽量运用到实际工作中去，这样不仅增长了知识，更提高了工作能力，从而真正达到了学习目的医学教育网搜集整理。

　　三、要有毅力和恒心

　　自学是一所没在围墙的大学，任何人都可以自由地踏进，但要想骄傲地走出，靠的是毅力与恒心。有时工作和生活会给自学者带来意想不到的困难和阻力，处理好这一系列矛盾关系，也是对自学者毅力与恒心的考验。当然，一个具有顽强毅力的人是不会被任何困难、压倒的。

　　四、要正确对待成功与失败

　　自学者不仅仅是为一张文凭而学，为的是能够掌握更多的知识，并应用于临床，服务于病人。一次考试合格了，要认真总结学习中的经验，并以此为动力和起点，继续前进。如果一次考试失败了，也不要灰心，应该找出失败的原因，总结教训，并引以为戒，为下一次成功打下坚实的基础。

　　漫漫自学路，有苦也有甜，当手捧公卫执业医师考试通过的成绩单，那种发自内心的喜悦是无法形容的。