参加2013年公卫助理医师考试的考生们复习的怎么样了？有没有随着考试的临近复习压力也变大了呢？医学教育网小编在此提醒大家，公卫助理医师考前状态是否良好，直接关系着考试的成败。所以大家一定要调整好心态，轻松应考。

有些考生虽然考前复习得很好，但是由于大脑一直处于紧张状态，未能得到良好的休息，导致考场发挥失常。还有些考生认为自己复习得很不错，在考前一眼书都不看，最终也导致了考场的失利。其实考生们考前复习节奏应张弛有度，同时将应考状态调整到最佳。

考生们在考前的一段时间内，注意别走极端：一些人认为脑子已经饱和了，不再做题，完全放松自己医学教育网|搜集整理，看影碟，临考前还煲电话粥、逛街。放下书本，彻底减负，这是不可取的。大家都知道急刹车是最容易惹祸的。同样，面对考试，同学们一直处于适当的压力中，长期下来，已经形成一种应急机制，如果突然停下来无事可干，失去原来的心理状态，往往会产生抑郁不安、失落、懈怠、心慌等不适的心理现象。