临床乡镇助理医师考前冲刺阶段，考生会出现各种影响考试的问题。医学教育网小编提醒这一阶段大家要学会自我调节。

我们要做到直面问题、不回避。遇到问题就寻找医学教育网老师或者论坛考友或者自我反思进行调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力。不管是复习任务繁重还是轻松顺利时，都应该保持一颗平常心。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上医学`教育网搜集整理。

另外，要坚决杜绝用“完了”、“我糟糕透了”等这种消极的语言暗示自己；其次，要消除大脑中的错误信息，不要被一两次考试的失败和模拟测试的正确率过低所吓倒，不能以偏概全，医学`教育网搜集整理认为自己不行，而丧失信心；再次，适当减轻周围环境的压力，针对种种担忧，自己和自己辩论，用这种理性情绪疗法，纠正认知上的偏差。