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护士考试需要的两个状态

2013-08-15 08:57 来源:
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我一直认为良好的状态会让护士考试复习事半功倍。以下是我个人在复习中最有帮助的两个状态。

一、激情

护士考试的备考时间长,大家一直在不断的复习,很多人产生了倦怠的情绪。不过为了考试考生仍然在坚持复习,但是效果却不尽人意。所以我认为考试复习要充满激情,我们需要激情激励自己、促动自己。我们需要冷静的思考,但是也很需要指点江山的豪迈,很多时候会有很好的效果。想象一下未来的美景,以此来督促自己投入更多的激情和努力医学教育|网搜集整理,实现跨越式的发展。护士考试复习是很苦,但要学会苦中作乐。

二、自信

护士考试内容多而复杂,很多考生在漫长地备考过程中因为一些因素,自信心慢慢减少,这样必然会影响考试复习的效果。这里有几个增强自信的方法如下:

1、合理作息时间。很多考生搞疲劳战术,学习时间很长,特别是晚上搞到12点,甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭,使考生第二天无精打采,这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间,有计划有步骤地学习,既重视学习时间又重视学习效率,这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感,就有利于增强信心。

2、暗示法。据了解,不少考生在护士考试前受到消极暗示较多,不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中,在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态,来增强自己的信心。例如,心中默念,我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

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