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增加中医乡镇助理医师考试通过率的方法

2013-08-15 17:27 医学教育网
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2012年我参加了中医乡镇助理医师的考试,并且顺利通过。下面就为大家介绍我的复习经验。

首先,不要一味地钻难题和偏题。因为考试中难题很少,不过现在只是结合临床的比较多,所以要复习时,一定要学会举一反三,通过一个病例,就知道描述的疾病特点,也就可以大体判断疾病名称。概念一点要清楚,注意鉴别各疾病之间的异同点,关注错题,避免一错再错,学会用简单的概括记下错过的题,在第二轮复习时起到事半功倍的效果,省了自己很多时间医学教|育网搜集整理。

其次,找到适合自己的复习方法。我对知识点的记忆的方法主要通过谐音、图表、符号、生活逻辑等内容结合起来,这样复习才轻松,才记得牢。 最后,消除负面情绪。每个人的抗压能力都是不同的,在中医乡镇助理医师考前,有些考生就会紧张不已,主要表现就是焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱。无疑这些不良情绪会给我们的考试增加负担,带来危害,那么如何消除考前焦虑情绪呢?医学教育网建议可用以下几种方法。

1、增加自信:自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。

因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑。

2、自我松弛:也就是从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现。并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止医|学教育网搜集整理。

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