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怎样克服中西医医师考试复习恐慌感

2013-06-20 11:50 医学教育网
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2013年中西医执业医师考试的日子越来越近,复习时间也越来越短,工作繁忙的考生面对密密麻麻的知识点难免对生出无限的恐慌感。那么,如何在两个多月的时间内赶走恐慌,顺利通过中西医执业医师考试呢?

1、适度放松。紧凑的复习进度难免会让考生产生疲劳、紧张地情绪,大脑负荷过重就会感觉力不从心。这个时候可以适当的听听音乐,到公园散散步,或者与朋友聊聊天医学教|育网原创。

2、拒绝外界压力。产生恐慌感还有一个很重要的原因就是来自家人、工作等外界的压力,其实,压力的产生与个人的心理素质有很大的关系。面对中西医执业医师考试,我们要做的就是尽到自己最大的努力,结果如何与其他人没有关系。

学习并不一定非要是一个痛苦的过程,中西医执业医师考试也是一样,是快乐还是痛苦,完全取决于自己。只要我们有一个良好的心态,恐慌感就永远不会再“造访”了。

【医学教育网原创·转载请注明出处】

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