有些备战中医乡镇助理医师考试的考生不分昼夜，盲目复习，殊不知这样反而达不到预期的复习效果。医学教育网提醒大家备战中医乡镇助理医师考试需劳逸结合。

首先，睡眠对一个人的身体健康至关重要。在国外有一种酷刑，如果抓到了间谍，一律捆绑起来，并且24小时派人轮流监视，并不动用极刑，只是不让其睡觉，过不了几天这个人的精神就会完全崩溃，从实招来。由此可见，睡眠的质量与我们参加中医乡镇助理医师考试的考生也是息息相关的。医学教育网建议考生，想要在考场中正常或是超长发挥，考前一定要调整睡眠，保证睡眠质量。

其次，在中医乡镇助理医师考试备考中要有适当的休闲时间或者体育活动。增加体育锻炼，不仅能够放松我们的神经，同时还能增加我们的身体素质医学教|育网搜集整理。当你在复习中出现烦躁情绪的时候，建议您可以听一会舒缓的音乐，或者看看外面的风景，适当的放松并不是浪费时间，而是提高中医乡镇助理医师考试复习效率的关键。