积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。公卫执业助理医师考试考生在复习和临考过程中就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。

积极暗示法，就是用一些积极向上的“正语言”要激励自己，从而提高自己的信息，强大自己的内心。例如，对自己可以说一些“我行，我一定行”、“我潜力大”、“我进步大”、“我喜欢挑战”等语言。如遇到自己实在解不出的难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸故事中我们可以得到启迪：面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上蹿下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的医学教育|网原创。同理，公卫执业助理医师考试也是如此，我们要把握好自己熟悉的、力所能及的知识点，以长补短，同样可以成功。

通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪调整到最佳状态，这样我们才有可能通过公卫助理医师考试。

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