公卫执业医师复习要适当的休息

2013-04-10 14:52 医学教育网

公卫执业医师考试复习，少则两三个月，多则六七个月，这段时间说长不长，说短也不短。在这段比较艰辛而又枯燥的医考复习路上，难免会产生厌烦感、疲惫感，困倦感等不良情绪。如果产生了这种负面的情绪，我们又该如何应对呢？其中最重要的一点就是要适当休息。

适当的休息是缓解疲惫感和厌烦感一种有效的做法。适当的休息对于缓解身体疲劳和备考压力都是很有好处的医学教育|网原创。休息可以放松身体处于紧张状态下的肌肉以及神经，可以缓解精神压力。当产生疲乏、厌烦的时候，不妨让自己放松一下，休息一下。比如睡个好觉，比如停止复习一天，或者在周末出去散散心，恢复一下，然后再以饱满的精力投入到新的复习中去。这样也许会收到不错的效果。

磨刀不误砍柴工，适当休息是为了更好的复习，提高复习效率。最后祝愿参加公卫执业医师考试的考生都能在考试中取得比较理想的成绩！

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