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怎样帮孩子走出孤独困境

2013-03-11 15:45 医学教育网
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1、做好心理准备

家长自孩子的幼年开始关注孩子的心理发展十分必要。家长可在日常生活中培养孩子对新事物的兴趣,保护孩子的好奇心和求知欲望,不失时机地让其掌握探究新知识的方法,鼓励孩子大胆想象,创造性地表现自己的各种感受。

家长在孩子处理家庭关系、友情关系、同伴关系等各种人际关系过程中,加强与老师、同伴的合作,使孩子形成合作意识,掌握合作技巧,并以此获得人际关系支持和相应的人际地位。家长要让孩子善于表达、宣泄、体察、控制自己和他人的情绪,以适应各种活动情绪的需要。在学习、游戏、生活等活动过程中,要有意识地培养孩子面对困境时的反应能力。

2、别忽视心理保健

孩子的心理保健是同生理健康联系着的。生理上的缺陷、疾病,特别是痼疾往往会使孩子产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁、灰心、绝望等等情绪,影响其情感、意志、性格等,形成各种不正常的心理状态。心理上的长期和严重的不健康状态又会导致生理上的异常和病态,因此心理保健要同生理保健同时进行。

3、给孩子进行适当的心理治疗

由于教养不当,过分限制儿童参加正常的集体活动,或对孩子经常打骂、恐吓,父母不和,家人远离医|学教育网整理,遭遇各种意外,严重精神创伤等都是造成儿童孤独症的重要因素。如果进行治疗,要在心理医生的帮助下,找出环境中导致儿童致病的要害因素,改善教育方法,引导儿童参加集体活动增加生活兴趣。

作为父母,要充分满足儿童的亲和欲,同他握手、擦背、贴脸拥抱、讲话以及身体上的各种戏弄游戏,来满足孩子感情的需要。鼓励儿童同其他儿童玩耍,父母要注意选择性情温和、比较老实的儿童作为孩子的玩伴,在孩子同玩伴建立了心理上的联系后,再扩展新的玩伴,切不可贸进,往往调皮儿童的讥讽会加重儿童孤独的发展。

4、帮孩子找知心朋友

孩子和大人一样,愿意把自己心中的苦闷、忧虑、悲伤以致愤懑告诉知心朋友。朋友恰恰是解决这些令人头痛问题的能手。在这方面他们很像一些内行的心理医生,会帮助孩子摆脱不良情绪的困扰。

5、及时给孩子补充心理营养

人的生存离不开各种必需的物质营养成分。但是,据精神、心理、医学专家多方面的论证,人的健康成长除来自对生活的适应、信心、毅力等主观因素外,同样离不开外界赋予的精神“营养”成分,这便是社会、人际、家庭,尤其是父母、老师等营造的无形“精神营养素”。它对孩子的健康和成长有着与物质营养素同样重要的作用。专家认为,这种精神营养素是身体健康的首要因素,生活的质量与品位无不以心理、精神的健全、健康息息相关,它主要来自各方面的呵护、关照和爱。

专家认为,如果一个人从小长期得不到或很少得到以上的精神“营养素”,长期处于孤单、寂寞、失望的境地,不但不能健康成长,而且还会造成心理变态、人格失落、人性扭曲等情绪或行为的严重失衡,严重的还会出现危害社会的犯罪行为。当然,过多的溺爱与营养过剩一样,同样会起到危害身心健康的负面作用。不当的“矫正”,欲速则不达,也会事与愿违,起不到良好的效果。

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