对于参加卫生资格考试的朋友来说，记忆力是复习当中起到了很重要的作用。很对考生平时复习很努力，也认真做了笔记，相关的练习题也做了不少，但就是记不住一些知识点。这个时候，这类考生就开始着急了，认为自己学习这么努力刻苦，做题的正确率还是不高，成绩依然不乐观，于是久而久之，不免产生一些负面、消极、悲观的情绪和想法，甚至打算放弃考试。针对这类考生，我个人建议千万不要轻言放弃和否定自己的努力，记忆力的提高其实是有一定的规律可循的。

科学研究表明，运用多感官的理解记忆会比机械记忆要好。著名心理学家艾宾浩斯对记忆遗忘做了深入的研究，发现遗忘是先快后慢的，所以需要根据遗忘曲线的规律来进行记忆。我们可以采用“一二五七一”的方法去记忆知识点。所谓的“一二五七一”记忆方法就是根据遗忘曲线而制定的。大致步骤为：在复习第一天记住该知识点，在第二天时再次重复记忆下，然后在第五天再去记忆一次，之后在第七天再去重复一次，最后到了半个月或者一个月的时间内再去记一遍。这样的步骤可以很好的把该知识点记牢。

另外，我们还可以通过一些联想记忆法、对比记忆法之类的科学记忆方法，让记忆更轻松简单。联想记忆法医学教育网原创，简而言之就是通过知识点之间、知识点和事物之间的联系或者相似性而产生的联想，从而记牢该知识点。对比记忆法主要是针对一些比较易于混淆的知识点，通过罗列他们的异同点而达到记忆的效果。

总之，我们应该根据自己的具体情况加以总结和归纳，从中找到最有效的记忆方法。这样，才能最大限度地运用记忆辅助复习，提高卫生资格考试复习效率。

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