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卫生资格考试之提问调整心态法

2013-01-24 17:18 来源:
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我一直认为,考试一半考知识,一半考心态,卫生资格考试也是如此。好的心态对于卫生资格考试是很重要的,如何调整自己的心态呢?下面我就给大家推荐一种提问调整心态法。

提问调整法的本质就是自问自答、自我暗示、自我质辩。自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如,有“离考试越近,便越担心自己能力”忧虑的同学,不妨进行如下自我质辩:

自问:这种担心必要吗?自答:毫无必要,平时自己一向学习认真,虽不十分优秀,但只要认真做好考前准备,正常发挥,这次考试完全可以考好,根本不必为这无端的担心而苦恼。

又问:这种担心有利吗?自答:没有,它有百害无一利,它松懈人的斗志,转移人注意目标医学|教育网整理,若不及早排除,到考后将悔之晚矣。

再问:我该怎么办呢?自答:最要紧的是对考试充满自信,要有条不紊的复习,扎扎实实地做好考前准备。

以上仅仅是一个例子介绍。通过这样自我质辩、自问自答的方式不断暗示自己,强化考试信心,我相信对卫生资格考试心态的调整是能起到一定促进作用的,大家不妨一试。

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