公卫执业助理医师考试复习是一个长期的过程，需要我们长期的坚持下去。在复习过程中，我们会遇到各种各样的压力，有来自复习上的，有来自工作上的，有来自生活上的，这些压力一旦慢慢积累，我们的身心就会逐渐接近崩溃的边缘。如何缓解这种备考压力，我建议大家一定要注意劳逸结合，学会适当放松自己。

考生不要让考试成为你的思想负担。要注重学习和休息的合理安排。我们在拼命学习的时候，不论在身体上还是在精神上都承受着沉重的负荷，长此以往会造成身体疲惫，心理上也会对考试产生厌恶感。我们可以在复习产生疲惫感之时，可以选择听一些比较舒缓的音乐医|学教育网整理，也可以约上几位好友出门散心、爬山、游泳等等，我们也可以拿上自己的相机出去欣赏大自然的魅力风光，呼吸新鲜的空气。选择的方式很多，大家可以根据自己的爱好和习惯进行选择。

总之，每位考生要在备考公卫助理医师时一定要注意劳逸结合