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内科主治医师考试复习最佳环境

2012-12-20 18:28 来源:
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相信参加过内科主治医师考试的考生或者正在备考内科主治医师考试的考生们都知道,内科主治医师考试的复习内容是非常枯燥的,那么如何高效率的复习呢?医学教育网小编在此为大家提出几点复习内科主治医师考试的注意事项,希望对大家的备考过程有所帮助。

首先设定学习目标:设定合理,适当的目标,有助于你的学习进程条理化。

其次营造合适的气氛:保持一个轻松,喜悦的学习氛围。调整好自己的情绪,有助于你的大脑高效的记忆。

再次协调环境:学习环境要相对安静,不要打着电视或者电脑。室内空气清新,温度适宜,以保证你的头脑清晰医学教育网搜集|整理。

另外要保证足够的睡眠:足够的睡眠,是获得最佳学习状态的关键。

最后可以引进音乐:大量的研究发现,音乐是将大脑调到a波频(一种第四类脑波,对轻松高效的学习最有利的频率)的最有效手段。音乐可以帮你获得放松的心态。

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