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参加中医助理医师考试要保持心理健康

2012-11-29 17:15 医学教育网
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想要顺利通过中医助理医师考试,不仅要有扎实的知识功底和良好的身体状态,还要有一个健康的心理状态。良好的心理状态可以让中医助理医师考试复习的过程更轻松、愉快,学习也会更有效果,能帮助大家更快的顺利通过中医助理医师考试。

1、保持乐观向上的健康心境。

参加中医助理医师的考生每天都要面对各种各样的病患问题,身心经常处于高度紧张状态,极易导致身心疲劳。因此,我们要学会正确对待周围的人和事,保持心理上的平衡;注重培养豁达开朗的性格,自觉营造并维护生活和工作环境愉悦的氛围医|学教育网搜集整理。

2、树立良好的职业形象。

参加中医助理医师考试的考生只有正确认识到医务工作的重要性,不断用知识充实自己,促进自身整体素质的提高,才能赢得社会的支持和认可。

3、适时释放不良情绪。

医院的日常工作繁重、琐碎,会不同程度地让中医助理医师考生感到难以适应,心里压力大。因此,考生平常要善于并乐于与人交流,以真诚、宽容、尊重、友爱的态度对待同事和朋友。当遇到挫折时,应采取恰当的方式,选择适宜的对象,适时地释放不良情绪,以缓解心理压力。

4、提高心理防卫能力。

参加中医助理医师考试的考生平时应多参与实践活动并进行情绪和情感方面的心理压力训练,掌握并积累在各种情况下稳定情绪和克服心理压力的经验,以提高自控力及心理防卫能力。

保持一个健康、良好的心理状态,会让我们中医助理医师考试的复习过程事半功倍,效果显著。祝广大中医助理医师考生都能顺利通过考试。

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