我一直坚信一点，如果不懂得休息的人，也是不会懂得生活的人，更是不会懂得工作的人。其实，同样的道理，不懂得休息的话，我们的公卫执业助理医师考试复习也就不会取得很好的效率和结果。

我们在进行备战公卫执业助理医师考试的时候一定要保证每天至少8小时的睡眠时间，每天复习到晚上的时候尽量不要熬夜，尽量做到定时就寝。我么可以早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡医学|教育网整理，保证充足的睡眠，有了充足的睡眠，让我们的大脑有一个缓冲的时间，我相信我们的精神状态也会有很大的改变。

总之，在复习公卫助理医师考试时一定要保证睡眠，用饱满的精神去迎战公卫执业助理医师考试。