卫生资格考试范围很广,我们在记忆过程中往往是记了前面忘后面,记了后面丢前面,因此,我们在备战卫生资格考试时一定要做到眼勤手勤!
眼勤就是要多看书,善归纳。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。所以我们要勤看书,每天在开始复习新内容的时候都要先快速回顾一遍老内容。不要认为这是在浪费时间,如果我们总是学了就忘,不能及时巩固知识,那每天看新内容才是真正的耽误时间,久而久之自信心也会受到打击,深深的挫败感会使你丧失看书的动力,因此眼勤是非常重要的。
手勤就是善于把我们记忆的东西总结下来,整理归纳到本上。“好脑袋不如烂笔头”。在学习中,一定要注意学思结合,手脑并用,养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。
只要我们能做到眼勤手勤,不管卫生资格考试的难度如何我们也都能在逆流中站稳脚跟,预祝大家考试成功!
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