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我的主管护师考试复习历程

2012-10-23 15:37 来源:
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  我参加了2012年主管护师考试,并顺利通过了主管护师考试。我认为主管护师的通过是自己选择和努力的结果,下面谈谈我的主管护师考试的历程,希望对大家有用。

  首先,我从外围对主管护师考试有一个全面的了解,我通过网络、书店以及从各个科室考走过来的护士长那里对主管护师有了一个基本的认识,自己总结出一条重要的经验就是:只要你能保证足够的时间,制定学习计划并够按照自己的复习计划贯彻执行,通过主管护师就基本没什么问题了,接下来的问题就是如何制定一个适合自己的具体复习计划了。毕竟我们的生活不只是考试,我们还要工作。

  参加主管护师考试的考生大多数是在职人员,所以时间安排是一个很重要的方面,也是复习计划所要考虑的首要问题,时间不能过长也不能过短,要根据自己的实际情况来决定。我认为6个月的时间为宜,因为你要想把指导书按照大纲系统的看一遍就要花掉三四个月,你还要做适量的习题,通过做习题再查出自己的漏洞,哪些方面需要加强复习,根据自己复习的实际情况加以调整。

  再次,要把当年考试大纲详细的阅读分析,因为它确定了你接下来要复习的范围,是制定详细具体复习计划的根据。接着要确定你这次复习的总目标,这时有些人会说,目标还不是通过考试?我不这样认为,我一直养成了一个好的习惯,那就是无论我以前考自考还是学其他什么东西,我不以考试成绩论成败,而是看我是否真正掌握这门学问,是否学到了这个东西。所以我这次主管护师考试的目标就是通过这门考试,使自己的护理水平得到更大的提高,跟上医学发展的步伐。明确目标后接下来就要围绕目标制定具体的复习计划了。

  我的具体复习计划是:一个月的教材复习,因为我觉得自己的基础还可以,所以时间可以短一点,主要是把过去几年的知识有机的联系起来,形成一个整体的框架,对知识有一个整体的把握。当然,基础知识可以放到考前复习,效果要好一些。四个月限时看书,然后做题,再然后看书,把不会的做错的题涉及的内容考点反复看,反复练习,这里一个总体要求是要详细具体,不要放掉任何一个知识点。有些人认为过主管护师考试就像学位考试一样累,想考好又要工作,两面见不到太阳。关于学习方法,我这样认为,主管护师考试是有技巧,但更重要的是原则,你如果抱着抓重点的方式复习,那么你首先在心态上就已经输了,要是今年考的那些所谓的重点并不是很多,而考的不是重点的其实本身不难,但你没有复习,结果考试的时候你就会惊慌失措,后果就可想而之了。我认为主管护师考试没有什么重点,如果要说有重点的话,重点应该是因人而异,重点是根据你自己所掌握知识的实际情况,那些你不知道的或者还不太清楚、有疑问的,才是复习的重点,对于那些有十足把握的地方没有必要反复复习,否则就是浪费时间。我在复习其它相关内容的期间还看了历年的试题,这对主管护师题目的难度、深度、出题者考察的角度有了一个很好的把握,也能够激发你复习的兴趣,增强你的信心;接下来买一本好一点的模拟试题,我选择的是医学教育|网的讲义,按照考试的时间限制测验一下,看自己哪些方面还没有掌握,哪些方面还需要加强,对自己没掌握的方面加强复习。最后考前把这几个月的复习在脑子里回忆一下,注意考前两个星期千万不要做习题,考前要做的是把自己的状态调整到最佳,轻松上考场。在时间分配上要求具体确定每一天所要复习内容的多少,不能拖延,也不能求快,如果拖延就会影响到你后面的复习,过于求快,会造成你的心理疲惫,影响你的心态,要求做到恰到好处。复习的时候要选择大脑兴奋的时候,可以提高复习效率,达到事半功倍的效果,千万不要在自己疲惫的时候复习,这个时候你可以选择轻松的活动来调节自己的状态,我通过是唱唱歌、打打球、看看其他激励方面的书来调节自己的心态。有人认为考试期间就只能看考试相关的书,我觉得这是一个误区,要想能够坚持按照复习计划执行下去,一个重要的条件就是我们要有精神动力,除了有必胜的信念外,我们可以通过看一些激励奋进的书,来给自己一些心理暗示,增强自信心。

  最后一点也是很重要的一点,就是要保持一个良好的身体状况,主管护师考试不仅考你的理论水平、心态而且对你的身体也是一个很大的考验。考试是一项复杂系统的工程,试想一下,如果三天两天生病的话,那怎么去复习?在考试计划制定之前我就试着改变自己的饮食习惯,每天吃一些营养的清淡的食物,比如说:牛奶、鸡蛋什么的,再有坚持每天跑步,做适当的运动。后来发现,我不仅主管护师取得了成功,而且还改掉了以前的一些坏习惯,有种脱胎换骨的感觉。

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