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公卫执业助理医师考试自检记忆法

2012-10-16 16:55 医学教育网
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俗话说:书读百遍,其义自现。但有时却并不如此。我们经常在公卫执业助理医师考试复习中遇到这样的情况:拿起书本,似乎什么都知道,可是一放下书本,却似乎什么都忘了。这种现象是由人的记忆特征决定的。为了解决这个问题,许多考生都采取多做习题的方法,来巩固自己所学的内容。这种方法效果虽然不错,却不是最好的。因为习题不可能涵盖所有的知识点。

我认为,巩固所学知识的最好方法莫过于进行不断的自我检测,这种学习方法叫自检记忆法。也就是,每次复习后,都把刚看过的内容默想一遍,记住的就没有必要再看。在以后几天中,反复重复上述做法,就像过滤一样,没记住的范围越来越少,直至全部牢记为止。

自我检测也是一种做习题的方法,是自己给自己出题,并且可以不断多次进行,只要记住了,就不容易忘掉。这种记忆方法不受时空限制,可以随时随地进行,只要脑子有空闲医`学教育网整理,都可以回想自己没记住的知识,没有掌握的内容等有时间再复习。这种方法使人脱离了对课本的依赖,学习效果会更好。

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