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女人经常吃西瓜的一些危害

2012-09-15 09:50 医学教育网
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女人经常吃西瓜的危害有什么呢?其实就是因为西瓜是一种寒凉的水果,女性不宜多吃,夏天吃西瓜本来是一件最正常不过的事情了,可是经常吃西瓜的你是否会感觉到腰酸背痛呢?这就是吃的太凉的缘故医|学教育网搜集整理。

女人经常吃西瓜的危害严重时会引起血管收缩,导致来月经的时候加重痛经,甚至会影响月经的流量,出现闭经或者经量减少等月经不调等现象。因为西瓜本来就是一种性质寒凉的水果,所以才具有清热解暑的作用。女性月经期间本需要保暖,加重食用冰镇西瓜,会让痛经加剧和月经不调。

女性体质本属阴,经常吃西瓜等寒凉食物会加剧阳气的泄漏,导致寒邪内生,侵害我们的子宫。作为寒凉食物不单单只西瓜,也不是单指冰冻食物,而是本来就属于寒性的食物,如西瓜、雪梨、冰糖、苦瓜等。

如果非要吃一些冰冻寒凉的食物呢?可以在吃这些之前多吃一些热的,温补类的食物,最后就会进行中和,避免寒凉过于入体,造成人们不舒服和女性的经期出现紊乱现象。如果痛经的话,就一定不能吃冰冻的食物了,可冲泡一杯红糖水或者姜茶趁热饮用。

同时,MM们在经期的时候要警惕寒凉食物,如芦荟、金银花、决明子、菊花茶、薏仁等平日使用对身体有好处的食物,在经期就要慎重食用了,像薏仁,本来在夏天里是一味很好的祛湿品,但是经常吃薏仁会使身体寒冷和虚弱,如果是体质偏凉的女性就要慎吃了。

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