我33岁时被诊断患有1型糖尿病。后来，我每天得扎好几次手指，取血液做测试。但是，这种方法太受罪，很不方便，我又是一个极其健忘的人。糖尿病患者什么都得注意。不能乱吃东西，也不能挨饿。吃太多不行。饿着了，血糖太低也不行。有那么一次，我就血糖太低，晕了过去，这之后我就给自己弄了一个CGM装备了起来。

　　CGM（continuous glucose monitor）是个葡萄糖监测机器。外观有点像以前的寻呼机。与之配套的一个很小的传感器被植入到了我的体内。CGM可以时刻追踪记录我的血糖含量，当血糖过高或者过低的时候，它就会bibi作响，适时地提醒我采取相应的措施。血糖过低，一般意味着胰岛素注入过多了，患1型糖尿病的我会不时遇到这种潜在危险，这时就得喝橙汁吃彩虹糖什么的。

　　CGM也可以把身体内的血糖变化记录下来，变成图表给我的医生看。一杯星巴克的星冰乐咖啡之后，就能看出血糖值有了变化！这会提醒我天下没有什么免费的午餐，尤其对我这种糖尿病患者而言。不过CGM也还不很完美，它不能一直保持精确，还是需要校准。

　　现在还有其他一些血糖追踪方式，比如说葡萄糖伙伴（Glucose Buddy）和糖尿病领航员（Diabetes Pilot）。不过，我觉得这些新鲜玩意也不比我的CGM好用到哪里去。Genesis Health 和 AgaMatrix这两家公司还计划将血糖追踪仪器嵌入到手机里面，以便使用时更快捷更省事。

　　我会时不时地让CGM记录我的血糖值。每隔一段时间，我就将这些数据拿去给我的医生看，至于我能不能征服疾病或变得长寿，谁能说得清楚呀。不过呢，如果有一天，大家都开始依恋这类传感器和血糖图像表的话，那时候我就可以自豪地说：那玩意儿呀，我一早就用过啦！