我也不抽烟也不喝酒。啥就会变得这样呢，那么牙齿变黑了咋办呢？

牙釉质发育不全、牙本质发育不全、牙髓出现炎症发生坏死、牙齿失去了牙髓血管循环营养的滋养，会逐渐变为死髓牙，而整颗牙齿就会变暗、变黑，失去光泽。还有碰击、创伤性咬合牙垢，牙石堆积造成的也会使牙齿变黑，长期饮用或食用带有容易染色的食品同样也会把牙齿变黑医`学教育网搜集整理。

针对这个问题，有关专家建议患者去口腔医院洗洗牙齿，要使你的牙齿很清新，就必须坚持定期洗牙，多吃一些粗纤维、粗粮食物、干果类……当然了也要定期去医院做口腔护理。早晚刷牙，记得要刷仔细呦；另外要养成良好的饮食习惯，多注意口腔卫生的清洁。