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公卫执业助理医师备考要懂得休息

2012-08-12 10:24 医学教育网
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公卫执业助理医师考试复习过程是比较漫长的,在这个漫长的过程中,只有精神支柱是不行的,必须要有良好的身体作基础。身体是革命的本钱,这句话永远是真理!而且,有了良好的身体条件,也有助于提高和调整自己的精神状态,从而会促进自己的记忆力,增强对学习内容的理解。

注意劳逸结合,对准备公卫执业助理医师考试无疑是重要的。在公卫执业助理医师考试复习的过程中,可以每天下午都按学习时间按排表去锻炼一个小时,跑三公里左右医`学教育网整理。同时,必须要保证自己有一定数量和有规律的睡眠时间,否则也很难让自己有良好的精神状态的。

列宁说:“不懂得休息的人也不懂得学习。”因此,要通过锻炼和有规律的睡眠,让自己有足够的精力去看书。

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