学员提问：我这段时间复习执业药师考试的时候，感觉自己看书都没有进展，而且感觉好像失去了目标似得，还有就是我白天看书听课的内容晚上躺下后完全忘记，好像是越临近执业药师考试却得了失忆一样。请问怎么办啊？

医学教育网回答：

您好！ 我的建议还是应该做题，做题做题再做题，只有做题才有巩固、强化和提问。如果不做题只能是走马观花、浮花掠影，没有重点，也茫茫然不知所以。

1，听完课会忘记是正常的，任何人也不能听一遍就能记住，除非是机器。想象一下，我们初中对知识的掌握可能比较扎实，那就是因为我们反复反复地练习，学过的知道一遍又一遍在地脑中过，渐渐地也就记住了。我以前在论坛上发过一篇《记忆力是怎样提高的》大家可以看一下。

2，用我们常说的一句就是“听课要跟得上课”，思路要跟着老师的授课内容和思路走，甚至有时间讲究“超前学习”（有时间我要好好讲一讲什么是超前学习哈）就很有道理。如果听课跟不上，就是说没有理解，那么听课的效果是不大的，只有课堂上理解，课下下功夫把它们记住，再通过练习反复的强化、记忆，得以学习方法和技巧，经过无数遍的温习才能牢记于心。

我给大家举个我自己的例子：我当初（不知过去多少年了，呵呵）我能背下圆周率后1000位，这里就用到两个技巧，一是记忆的技巧，不然死记硬背是无论如何也难以记住这么多数字的；二是重复的技巧，记下后要经常地温习，就是自己背给自己，再好的记忆技巧都可能有一天忘掉，这样记熟了我才可以大家面前表演背诵圆周率。而现实是，经过许多长的时间后，由于我没有重复，到现差不多已经全忘了，只能记下圆周率小数点后100位数的样子。针对学员，可能在记忆技巧上，一时也难以提高和掌握，但重复是可以做到的，或者是能尽可能、最大限度地做到的，我能充分体会到学员“白天看书听课的内容晚上躺下后完全忘记”的心情，因为我也曾经有过这种类似的感受，如果听课能差不多理解了，那么就不用怕，做题时您可能不会做，但您至少知道我在哪里听过这个知识点，我知道在书上某个地方可能找到，那到就去翻书吧，可能费了好大劲才在书上找到这个知识点，但您收获得可能要比较这道题更多的东西。

3，做题，一定要做题。题目考查哪个知识点是有针对性的，这样就更能强化您对这个知识点的认识与掌握。而且通过做题，也清楚了这里容易在什么地方出处，哪里是易混淆的地方，哪里是有特征的地方，哪里是重点的，哪里的一般熟悉的。

4，考前“却像得了失忆一样”，我感觉我其实是一种紧张的心理在做怪，从另一个方面表现出来对知识的熟悉还有欠缺，缺乏自信心的表现。但回过头来想想，您是不是比1个月前要进步了很多？如果是，这就足够了，药学知识是一个体系，是一个需要长期积累的过程，没有基础想一下子都掌握几乎是不可能的。那么我们就要在这短短的时间内，把最容易掌握、最容易理解、最容易记住的先理解、先记住、先掌握，再慢慢学习掌握和理解更难的知识。这是一条正规的途径，无论哪个人都是这样，无论你是有意或者说无意。我认为如果掌握了这些“最”的知识，也能考得一个不错的成绩。不要怕，今天的每一滴汗水铸就明天的每一个成绩，不积跬步，无以成千里，加油吧同志们！