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制定自己的复习计划,是考试中很重要的一步,建议每个公卫执业医师考生学习之前都要先有一个计划。
个人情况概述:我在医院上班,工作较忙,时不时还要值晚班,业余时间非常少;结婚两年,孩子一岁,老公工作很忙。
我为自己制订了学习时间规划。
其实,在我的考友中,相信大多数人与我一样,都面临着工作、家庭的双重压力,事务较多,学习时间很难安排,但是,我们又必须通过执业医师考试。在时间安排上,确实挺犯难的。我考虑再三,列出如下时间安排:
每天早上4点半起床复习,7点出门上班,除去洗漱、做早饭的时间,我可以有2个小时的有效学习时间。
在包里带上书,坐地铁时,除去换乘时间,我还有1小时的有效学习时间。
上班时,我就把书打开平摊在办公桌上,没有病人的时候,就看书。把零散的时间都攒起来,有效学习时间大概在2小时。
晚上回家乘地铁,1小时有效学习时间。
做晚饭、吃饭、哄孩子睡觉、帮老公整理第二天要穿的衣服、文件等等杂事过后,一般在23点。我用30分钟去回顾当天所学知识,并以A4纸上进行简要总结(汤老师说看书一定要自我总结,不然等于白看)。
时间安排做好后,我第一次真正理解了“时间就是海绵里的水,挤一挤总还是会有的!”的真正含义——我为自己挤出了6.5小时的学习时间!窃喜中!