制定自己的复习计划，是考试中很重要的一步，建议每个公卫执业医师考生学习之前都要先有一个计划。

个人情况概述：我在医院上班，工作较忙，时不时还要值晚班，业余时间非常少；结婚两年，孩子一岁，老公工作很忙。

我为自己制订了学习时间规划。

其实，在我的考友中，相信大多数人与我一样，都面临着工作、家庭的双重压力，事务较多，学习时间很难安排，但是，我们又必须通过执业医师考试。在时间安排上，确实挺犯难的。我考虑再三，列出如下时间安排：

每天早上4点半起床复习，7点出门上班，除去洗漱、做早饭的时间，我可以有2个小时的有效学习时间。

在包里带上书，坐地铁时，除去换乘时间，我还有1小时的有效学习时间。

上班时，我就把书打开平摊在办公桌上，没有病人的时候，就看书。把零散的时间都攒起来，有效学习时间大概在2小时。

晚上回家乘地铁，1小时有效学习时间。

做晚饭、吃饭、哄孩子睡觉、帮老公整理第二天要穿的衣服、文件等等杂事过后，一般在23点。我用30分钟去回顾当天所学知识，并以A4纸上进行简要总结（汤老师说看书一定要自我总结，不然等于白看）。

时间安排做好后，我第一次真正理解了“时间就是海绵里的水，挤一挤总还是会有的！”的真正含义——我为自己挤出了6.5小时的学习时间！窃喜中！