每年五月的中药师职称考试对要评职称的人而言都是一个煎熬。在短短的二天时间里，我们要把自己几年积累的专业知识充分地发挥出来，其压力可想而知。从某种童话上说，凡是能够经受得住中药师职称考试考验的人都是勇士，而要做到这一点，除了扎实的基础外，我们还需要有良好的心理素质。下面医学教育网就整理部分考生的经历和感受，谈一谈对心理素质的认识。

在考试前，首先要尽量为自己创造一个良好的外部环境。你不要去在乎诸如“黑色的十月”之类吓人的称呼，不要让这些扰乱自己的正常心理，造成心理上的紧张；也不必去理会有些媒体对初级中药师考试的大肆渲染，以防对初级中药师考试产生恐惧心理。我觉得考前各种媒体的报道除了有关考试改革和试题范围外，其它的都可以不去理会。

其次，单位和社会对自己的期望往往是导致压力过大的重要原因。应该放松去考就行了，要能够放下包袱，轻装上阵，从而较好地发挥出了自己的水平。在日常学习中，不要胡思乱想，尽量用实实在在的事情去填满你的时间，比如学习、打球，不要让自己有时间去胡思乱想。

在紧张的复习中，关键要保持一颗平常心。这说起容易做起难，需要平时有意识地去培养。比如即使进考场前非常紧张，你也要尽量静下心来。初级中药师考试时常常会发生一些意想不到的事情，如果你没有迅速控制情绪的能力，情况就会不妙。所有这一切，都需要你在平时的学习中有意识地加以磨炼。