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护士考前综合征应对办法

2011-10-31 10:18 医学教育网
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   一、失眠状态:眼困,但脑子异常亢奋清醒,越想睡就睡不着。

  应对高招:干点别的事情放松心情,如听听音乐,读读优美的散文,散散步,使自己的注意力转移。告诉自己“人困了,自然就睡”。不要老想着自己睡不着,担心失眠会影响明天的护士医师考试

  二、压倦学习状态:越临近考试,越不想学习。

  …… 

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距考试预计还有

考试时间:
2020年5月16-18日
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