执业药师考试马上就要开始了，不少的考生也进入了考前的焦虑期，为了帮助大家舒缓考前紧张的情绪，医学教育网为大家整理了一些控制考前焦虑情绪的小方法，希望能够对大家有所帮助！

　　参加过考试的学生都有体会：一看到试题不难，紧张不安的情绪便会随之减少许多，脑子不再麻木，思维也灵活了，许多人的焦虑状态是随考试难度的增加而增加的。所以，如果平时注意对知识的积累、掌握，考试前又作系统、科学的总结，对考试能做到“胸有成竹”，考试时焦虑的情绪就会减少、消失。

　　很少有优等生考前忐忑不安，考中又糊里糊涂，这种现象较多地发生在成绩不良者身上。

　　不少中学生平时学习努力不够，考前便临时抱拂脚，加班加点地学习，睡眠、休息的时间减少，而且平时参加的户外活动也取消了，一门心思地想在考前多往脑中灌些东西，结果便是头晕、头痛、失眠、食欲不振也随之而来，这样的身体状况如何能应考呢？

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