劳逸失当，是指过度劳累、过度安逸等。它们能导致疾病的发生，是内伤病的致病因素之一。

　　1.过度劳累致病：过度劳累，古称劳伤、劳倦。包括劳力过度、劳神过度和房劳过度三个方面。

　　（1）劳力过度：主要指体力劳动负担过重，时间过长，得不到应有的休息以医学`教育网搜集整理恢复体力，耗气伤血，积劳成疾。表现为少气乏力、神疲消瘦、自汗等。

　　（2）劳神过度：是指思虑太过，劳伤心脾而言。脾主运化，在志为思，心主血而藏神，所以思虑劳神过度，则耗伤心血，损伤脾气，可出现心神失养的心悸、健忘、失眠、多梦，及脾不健运的纳呆、腹胀、便溏等症状。

　　（3）房劳过度：是指性生活不节，房事过度频繁而言。肾藏精而主封藏，肾精不宜过度耗医学`教育网搜集整理泄。若房事不节，过度频繁，则耗伤肾精，可见腰膝酸软、眩晕耳鸣、精神萎靡、性机能减退， 或遗精、早泄，甚或阳痿等。

　　2.过度安逸致病：过度安逸，是指长期不从事劳动和体育运动，使脾胃之气呆滞，功能减弱，气血化生不足，运行不畅，从而出现食少乏力、精神不振、肢体软弱、痰湿内停，或形体臃肿发胖，动则心悸、气短、自汗等，或继发它病。