首先 要保持规律的生活及适当的体育锻炼，不要过度熬夜，不要长时间看电视或长时间坐在电脑前；散步、打太极拳，医|学教育网搜集整理利用一些健身器械进行健身训练将为你的身体带来长久的益处。
第二 要戒烟及避免大量饮酒，因为吸烟及饮酒是引起冠心病的主要诱发因素。
第三 要保持情绪稳定，要摆正工作、生活和学习的关系，情绪高度紧张及大起大落是引起功能性“早搏”的主要诱因。
第四 要定期到医院体检，一旦发现心悸、漏跳等情况要及时到医院就诊。
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