大家现在已经进入复习后期，那么就需要进行模拟的组合复习，这样才能达到考试的要求。当我们模拟的成绩不理想，感到压力大的时候，该怎么办呢？今天小编为大家整理了相关经验，希望能为大家提供帮助。

第一、理智分析情境，正确对待外界的压力。

可能有的考生在做模拟题时会因为自己分数低而沮丧或者感到压力大、无望等。许多考生会面对外界多方面的压力，你可以先分析一下：自己是否刻苦努力了，是否尽自己的全力了，如果已竭尽全力但仍无达到理想中的成绩，就不必再过多地责备自己。而是要把更多的精力，放到分析上。

第二、分析试题。

要对各门试题进行认真的分析与思考。对答的好的题目，应写出自己是如何理解运用所学知识的;答错了，要找出原因，错在那里，为什么错?以有利于今后改正。

第三、分析、总结平时的学习态度，学习方法。

题后可结合试卷，对自己平时的复习目的、学习态度和学习方法进行分析。

第四、正视现实。

其实，这次模拟分数很低，无论你再伤心、再痛苦、再后悔，它都已经成为现实，因此，你就应该勇敢地正视现实、面对现实，并想法去接受它、适应它。然后像之前所讲的分析原因，对症下药。发生的就去面对，重要的是在以后能够吸取经验和教训。

第五、制订可行的计划。

如果这次模拟不理想，现在还有时间，赶紧制定计划。先调整好心态，然后根据自己的具体情况制订一个可行的计划，安排好下一阶段的学习和生活。在制订计划时不能急于求成，一步登天，要有短期的目标（经过努力我们能够实现的那种），这样能使自己有成功的体验，从而增强学习的信心。如果我们将目标确定太高或太低，就会失去目标与计划的实际意义。

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