根据遗忘发展的规律，提高保持记忆效果的方法不包括？

A.合理分配复习时间

B.尝试回忆与反复阅读相结合

C.复习方式多样化

D.要排除前后材料的影响

E.记忆之后不做回忆或复习

【正确答案】 E

【答案解析】 根据遗忘发展的规律，提高保持记忆的效果有如下条件和方法，其中最有效的方法是复习，要坚持积极的复习，即重复与实践性运用材料，合理运用各种复习方法。包括：①合理分配复习时间：及时复习。遗忘的规律是先快后慢，因此必须及时复习。②尝试回忆与反复阅读相结合：复习时单纯重复阅读效果并不太好，应该在识记材料还没有完全记住前就要积极地试图回忆。③复习方式多样化：复习并不等于单纯重复。复习方法的单调容易使人产生消极情绪和感到疲劳。多样化的复习可使人感到新颖。④要排除前后材料的影响：复习中注意材料的序列位置效应，对材料的中间部分要加强复习。避免前摄抑制与倒摄抑制的影响。⑤利用外部记忆手段: 如上课时记笔记，读书时写笔记、记卡片和编提纲等方法。

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