治疗躯体忧虑障碍（也称为疑病症或疾病焦虑障碍）通常包括心理治疗方法和药物治疗。具体的方法选择会根据患者的具体情况而定，以下是常用的几种治疗方法：

1.认知行为疗法：这是目前最常用且被广泛认为有效的非药物治疗方法之一。通过改变患者的思维方式和行为模式来减轻症状。认知行为疗法可以帮助患者识别并挑战其不合理的健康担忧，并学习更健康的应对策略。

2.药物治疗：对于一些伴有严重焦虑或抑郁情绪的躯体忧虑障碍患者，医生可能会建议使用抗抑郁药或其他精神科药物作为辅助治疗手段。常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和三环类抗抑郁药等。

3.心理教育：向患者及其家属提供关于疾病的知识教育，帮助他们理解躯体忧虑障碍的本质，并指导如何正确对待自己的身体感觉及就医行为。

4.支持性心理治疗：通过倾听、鼓励和支持等方式给予患者情感上的支持，缓解其焦虑情绪。

5.生活方式调整：建议患者保持规律的生活作息，适量参加体育锻炼和社会活动，以促进身心健康。

6.家庭干预：如果家庭成员对患者的症状有不良影响，则需要进行家庭系统治疗或咨询，改善家庭环境和关系。

7.放松训练：如深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧可以帮助患者学会自我放松，减轻焦虑感。

在实际应用中，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。如果怀疑自己患有躯体忧虑障碍，请及时就医并接受专业诊断与指导。