2021年临床助理医师《医学心理学》冲刺考点11-16

2021-08-04 14:57 医学教育网

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11.情绪与情感

【情绪状态】分为心境、激情和应激

　【情绪的调节】

方法	特点
改变认知方式	消极情绪的产生往往是个体对事物的错误认知评价方式所造成（心理治疗常用）
调整期望目标	期望目标没有达到将会产生消极情绪
改变环境	适当地改变或转换生活环境，加强人际交往，创造一个优美、安全的良好环境，可以有效地防止消极情绪的产生
心理应对与防御	是面对心理应激状态下所采用的一种心理学方法。心理防御机制有积极和消极的两种方式
求助和咨询	适当的宣泄、增加正性生活的体验均有较好的情绪调节的效果

　12.意志过程：自觉地确定目的，并根据目的来支配自己的行动，克服困难以实现目的的心理过程

【意志的品质】

品质	特点
自觉性	行动目的有明确的认识，尤其是认识到行动的社会意义，主动以目的调节和支配行动方面的意志品质，是意志的首要品质
果断性	一个人是否善于明辨是非，迅速而合理地采取决定和执行决定（决定是有依据的！）
坚韧性	能否善于控制和支配自己行动方面的意志品质。表现为目标专一，百折不挠
自制力	指在意志行动中善于控制和约束自己的能力

　13.动机冲突的类型

双趋冲突	两个目标对个人有相同的吸引力，无法同时实现，二者必择其一时的冲突（鱼与熊掌不可兼得）
双避冲突	指一个人同时受到两种威胁，产生同等程度的逃避动机，但迫于形势只能择其一时的冲突（前有狼后有虎）
趋避冲突	指人对同一事物同时产生相矛盾的动机，既向往得到它，又想拒绝避开它（想吃自助，又怕长胖）

　14.气质分型

类型	别称	特点
多血质	活泼型	注意力易转移，灵活好动，精力充沛、感染力高，容易适应环境的变化
胆汁质	兴奋型	情绪易冲动，自控能力差，活动缺乏耐心，可塑性差
粘液质	安静型	稳定、喜怒不表现出来，反应慢，不灵活，缺乏创新
抑郁质	抑郁型	不自信，多愁善感，羞怯，孤僻，内向

　15.性格的概念、类型与分型

概念：人格的核心，能反映人的本质属性，性格最主要的特征是意识倾向性（受后天影响）。

人格形成的关键是自我意识的确立（个体形成有别于他人的内涵）和社会化的完善（完成社会角色的认同）。

【性格特征】

特征	特点	举例
态度特征	主要表现在对各种社会关系的处理上，包括：对社会、集体、他人的态度（如爱集体、善交际、有礼貌，还是孤僻、粗暴等）及对自己的态度（如自信或自卑、羞怯或大方等）	有的人乐于助人，有的人自信、谦虚或自以为是
情绪特征	包括情绪活动的强度、情绪的稳定性、情绪的持久性及主导心境（开朗或抑郁）	有的人哼着小曲，有的人唉声叹气
意志特征	个体对自己行为自觉调整和控制的水平特点	有人始终如一，坚定不移；也有人半途而废，见异思迁。
理智特征	指人们在感知觉、记忆、思维和想象等认知过程中所表现出现来的个体差异	如有人善于思考、创新，有人则因循守旧

16.行为

A型：冲动、急脾气——与心血管疾病有关，易发生冠心病

B型：与A型相反

C型：压抑、克制——肿瘤

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