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铁如何代谢的?总结来了!

2020-07-14 09:26 来源:医学教育网
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铁如何代谢的?为了帮助检验职称考生了解,医学教育网为大家整理如下:

(一)铁的来源

1.来自食物,正常人每天从食物中吸收的铁量1.0~1.5mg、孕妇2~4mg.

2.内源性铁主要来自衰老和破坏的红细胞,每天制造红细胞所需铁20~25mg.

(二)铁的吸收

动物食品铁吸收率高(可达20%),植物食品铁吸收率低(1%~7%)。食物中铁以三价铁为主,必须在酸性环境中或有还原剂如维生素C存在下还原成二价铁才便于吸收。十二指肠和空肠上段肠黏膜是吸收铁的主要部位。铁的吸收量由体内贮备铁情况来调节。

(三)铁的转运

借助于转铁蛋白,生理状态下转铁蛋白仅33%~35%与铁结合。血浆中转铁蛋白能与铁结合的总量称为总铁结合力,未被结合的转铁蛋白与铁结合的量称为未饱和铁结合力。血浆铁除以总铁结合力即为转铁蛋白饱和度。

(四)铁的分布

正常成年人体内含铁量男性为50~55mg/kg,女性为35~40mg/kg.血红蛋白铁约占67%,肌红蛋白铁约占15%,贮存铁占29.2%,组织铁、含铁酶则含量甚低。

(五)铁的贮存

有两种形式:铁蛋白和含铁血黄素。前者能溶于水,主要在细胞质中;后者不溶于水,可能是变性的铁蛋白。体内铁主要贮存在肝、脾、骨髓等处。

(六)铁的排泄

主要由胆汁或经粪便排出,尿液、出汗、皮肤细胞代谢亦排出少量铁。正常男性每天排铁0.5~1.0mg,女性1.0~1.5mg,哺乳每天可排泄1mg铁。

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