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2020年口腔主治医师考试备考如何维持积极状态?

2019-11-19 11:28 来源:医学教育网
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相信很多朋友都已经开始备考口腔主治医师考试了,为此医学教育网小编为大家编辑整理了复习口腔主治医师考试中保持积极状态的相关内容,希望对大家有所帮助。

1. 运用积极自我暗示

据了解,不少考生在考前受到消极暗示较多,不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中,在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态,来增强自己的信心。例如,心中默念,我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

2. 不打疲劳战术

很多考生搞疲劳战术,学习时间很长,特别是晚上搞到12点,甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭,使考生第二天无精打采,这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间,有计划有步骤地学习,既重视学习时间又重视学习效率,这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感,就有利于增强信心。

以上就是小编为大家整理的内容,希望对大家有所帮助,更多知识请关注医学教育网!

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