2020年口腔主治医师考试复习备考已经开始了，一些考生会遇到效率很低的情况，花费了大量的时间，知识点却只看了一两个，这种情况该怎么办呢？医学教育网小编为大家搜集整理了提高效率的小建议，请注意查看：

1、学会自我调节

备考中不要给自己太大压力，如果学习太累，就适当地放下学习，放松一下，有时候学习节奏太紧张了，复习效率就会下降。

其次，要调整好自己的心态。要对自己有信心，不要过于焦虑，负面的情绪也会对复习效率有很大的影响的。

2、备考在于质量，抓住重点

很多考生备考时很难掌握教材的重点知识，没有针对性的进行复习，导致最终做无用功，不仅浪费时间和精力，还大大降低学习效率。

尤其是对于有些备考时间不够的同学来说，要学会抓重点，不要眉毛胡子一把抓。

3、归纳考点和易错易混知识点

在学习过程中要学会归纳考点，将教材中的考点由厚变薄，整理易错易混点，每做错一道题，就把涉及到的相关知识点归纳总结记在错题本上，方便在最后的冲刺备考阶段多看、多记、多背!

4、把握每天高效复习的时间

每个人的记忆曲线都是有规律的，要善于抓住一天中的记忆高峰期，集中复习重点难点。

以上就是小编为大家整理的内容，希望对大家有所帮助，更多考试经验请关注医学教育网！