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口腔助理医师实践技能备考 自信心才是成功的关键!

2019-05-29 17:19 医学教育网
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关于口腔助理医师实践技能备考  自信心才是成功的关键,相信很多人都比较感兴趣,医学教育网编辑将搜集到的考前加强自信心的方法整理分享如下:

据了解,不少考生在考试前受到消极暗示较多,不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中,在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态,来增强自己的信心。例如:心中默念,我有实力、我有能力、我会成功、我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

很多考生搞疲劳战术,学习时间很长,特别是晚上搞到12点,甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭,使考生第二天无精打采,这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间,有计划有步骤地学习,既重视学习时间又重视学习效率,这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感,就有利于增强信心。

近几年来我时常看到一些考生的留言,叙述他们听见了什么和身体有什么感受。这些将对他们考试发生影响,形成消极暗示,影响情绪,影响信心。有的考生告诉我,早上听到乌鸦叫了,认为这是不吉之兆,意味着考试可能会失利,其实这都是不可相信的东西,实际上不存在超自然的力量来控制考生的命运,考生的命运是掌握在自己手里的,是由考生的学习实力和心态来决定的。

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关于“口腔助理医师实践技能备考  自信心才是成功的关键!”的内容,由医学教育网编辑整理搜集,希望对正在备战口腔医师考试的人提供帮助,更多备考资料干货,敬请关注医学教育网。

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