听看结合提高记忆效果30%-40%，备战口腔助理医师不妨试试！

2021-04-13 16:49 医学教育网

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【协同记忆法】
生理学家认为，让视觉和听觉共同参与记忆，要比单用视觉和听觉，提高记忆效果30%——40%，这种记忆方法，人们称为“协同记忆法”。根据这一理论，在记忆口腔执业助理医师考试知识点时，可适当播放对知识点进行讲解的录音，以便听以便记忆，这样可以形成记忆信息的双向刺激，以强化记忆效果。
这种方法我备考口腔执业助理医师考试的时候就用到过。因为我报了辅导班，所以我会下载一些课件的音频或者视频资料，在走路的时候或者吃饭的时候都可以听听录音，通过不断的重复，潜移默化的刺激大脑去无意识的记忆知识点，时间一长，我就在不知不觉中记住了许多知识点。

【科学记忆法】
（1）分章背记。以便考试时对某一命题一时记不起来，可先记这是哪一章的内容，就容易记起。
（2）概括记忆。对概念原理应概括后记忆，容易记忆，不要原文整段记背，答题时延伸。
（3）记忆顺序。对应记忆内容平时按章顺序记背，考前1～2天重背难记忆的内容容易记住。
（4）最佳姿式。不要边走边记，而要半躺在沙发或座椅上，使全身处于完全放松姿式下，背记容易记住。