龋齿的预防方法是什么？为了帮助大家了解，医学教育网为大家搜集整理如下：

1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；

2.少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；

3.少吃含糖分高的食物，如：糖、巧克力、饼干等；

4.不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；

5.常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次；

6.平时的饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。

以上就是小编为大家整理的内容，希望对大家有所帮助，更多资讯请关注医学教育网！