今天小编给大家分享：推拿与按摩的内容包含什么？希望能够帮助到大家。

推拿与按摩的内容

1、摆动类手法：一指禅推法、各种振法、各种揉法、各种抖动法等。

2、摩擦类手法：推法、运法、擦法、刮法、搓法、摸法、梳法等。

3、挤压类手法：按、点、压、掐、捏、抓、弹法等。

4、叩击类手法：各种拍法、击法、点穴法等。

5、运动关节类手法：各种摇法、板法、伸屈法、端法、顶法等。

6、复合类手法：推摩法、按揉法、振颤法、点按法、牵抖法、旋转法、摇按法等。

7、特定手法：胸外心脏按压法、背法、踩跻法等。

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推拿有什么好处呢？

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